Boa tarde meninas... Tudo bem?
Hoje dia 01/10/2014 começo com vocês meu Projeto Rumo ao tamanho P, sempre vivi em um grande efeito sanfona, as vezes conseguindo me controla e perder peso mais depois enfio o pé na jaca e encontro eles novamente... rs.
Na verdade meu projeto começou ontem mais como hoje é inicio de mês vou começa a contar a partir de hoje.
Além do peso EXTRA que se instalou aqui na pessoa tem também o cansaço, dores no corpo e tudo que uma vida sedentária traz.
Vou estar postando aqui dicas de alimentação, receitas, exercícios e também vou estar colocando no dia a dia várias outras dicas como cabelo, pele, unha, entre outras.
Um grande Beijo.
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