quarta-feira, 8 de outubro de 2014

Dia de caminhada - 07/10 terça feira

Boa noite galera.

Meta de hoje: Beber muita água= ok
 40 minutos de caminhada= ok



Fazer caminhada em um lugar assim é maravilhoso, fiz 20 minutos de caminhada acelerada e 20 minutos intercaladas com corrida.

Jantar foi filé de frango com abobrinha e ervilha, não tirei foto pq meu celular estava sem bateria, mais ta valendo...rs.
Uma ótima noite.

Beijo

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