Boa tarde galera.
Estou me reparando pra iniciar nessa segunda dia 02/03 um ciclo de dieta cetônica.
Essa é uma dieta que se inicia com zero de carboidrato na primeira fase e segue em mais duas etapas que vou estar colocando aqui pra vocês conforme o andamento.
Dieta recomendada a quem faz exercícios físicos.
Estou me reparando pra iniciar nessa segunda dia 02/03 um ciclo de dieta cetônica.
Essa é uma dieta que se inicia com zero de carboidrato na primeira fase e segue em mais duas etapas que vou estar colocando aqui pra vocês conforme o andamento.
Dieta recomendada a quem faz exercícios físicos.
Amanha vou estar pesando e medindo tudo...
Vamos começar a semana com foco na dieta?
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